Training Assertività

Dici “sì” troppo spesso, anche quando vorresti dire “no”? hai difficoltà a far sentire la tua voce e far valere le tue opinioni? Ti sembra di agire in modo eccessivamente passivo? tendi a compiacere gli altri? Potresti avere un problema di ASSERTIVITA’, e questo potrebbe portarti a sentirti frustrato, inadeguato o arrabbiato depresso o inadeguato […]